
چرخه اضطراب و اجتناب؛ تلههایی که ما را گرفتار خودشان میکنند (ویدیو)
اجتناب از موقعیتهای اضطرابزا باعث تشدید اضطراب میشود؛ با شناخت چرخه و کمک تخصصی میتوان بر آن غلبه کرد.
05 فروردین 1404لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.